Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
403 kcal
|
Vet: 9,76g | Eiwit: 11,99g | Kolhy: 69,60g.
Ontbijt: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Seblak, Singkong Goreng, Emping Melinjo, Saus Barbekyu, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, KFC Chicken Wing Original Recipe, Pepaya, Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Snacks/Andere: Kue Mentega atau Gula. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denokbasuki13's Gewicht Geschiedenis
|