Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 32,1 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 55,29g | Kolhy: 229,90g.
Lunch: Alface, Beterrabas, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Maionese (Baixas Calorias), Macarrão, Bife a Parmegiana. Diner: La Serenisima Doce de Leite, Doriana Margarina Light, Pullman Pão de Forma. Snacks/Andere: Kibon Sorvete de Creme, Cerélus Aveia em Flocos, Native Granola Orgânica, Jasmine Granola Integral, Granola, Piá Iogurte Essence Light. meer...
|
|
2584 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Massage - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
louysejarre's Gewicht Geschiedenis
|