|
Ну вот, праздники прошли...я расслабилась хорошенько, хоть ела я не так уж много, но набрать 600 гр намудрилась🐷. Вчера съела кусочек тортика🍰 и попрощалась со вкусняшками. С сегодняшнего дня вернулась в строй 🚵🏻♀️🏃🏻♀️🏋🏻♀️🥗🍳🥚🍗🥕🍏. Работаем над становлением 💃🏼
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 37,72g | Eiwit: 51,30g | Kolhy: 140,66g.
Ontbijt: Изюм, Овсянка, Кофе, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Окраина Холодец Куриный, Голубец, Котлета Свиная. Snacks/Andere: Мандарины, Хлеб, Икра. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Даааа, не совсем удачно мне сегодня удалось стать в строй🥕🍏🥗🏃🏻♀️🚵🏻♀️🏋🏻♀️☺️☺️☺️. С полным холодильником всяких голубцов, холодцов, отбивнушек и котлет 😱😱😱, одно успокаивает- сегодня ела меньше чем вчера. Но завтра утром избавляюсь от всего не ПП-ешнего из холодильника😤. Устрою собаке🐶 пир. И ему классно и мне полезно😄😄😄
09 jan 17 door lid: inna_n.
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inna_n.'s Gewicht Geschiedenis
|