Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 90,64g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 187,21g.
Ontbijt: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé. Lunch: Carrefour Betteraves Rouges, Lentilles Cuites, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Ananas, Vinaigrette. Diner: Marque Repère Blanc de Poulet, Ananas, Laitue, Vinaigrette. Snacks/Andere: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jeromecituk's Gewicht Geschiedenis
|