Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2017
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 29,34g | Eiwit: 78,08g | Kolhy: 125,51g.
Ontbijt: Campina Сливки Порционные, XXL Power Протеиновый Батончик, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Diner: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Травяной Чай, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Альтервест Мороженое Кисломолочное с Йогуртом и Черничным Наполнителем. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Rusten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 5 uren, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-DARKLY-'s Gewicht Geschiedenis
|