Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2017
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
861 kcal
|
Vet: 36,35g | Eiwit: 50,39g | Kolhy: 87,16g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Цветная Капуста в Яйце. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Холодец, Рис Вареный. Diner: Кофе, Слада Зефир Классический, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника (Замороженная с Сахаром), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andere: Красный Сладкий Перец, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Stofzuigen - 5 minuten, Пешие прогулки - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|