Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2017
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2102 kcal
|
Vet: 79,75g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 263,20g.
Ontbijt: Aldi Looping, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Goldähren Mehrkornbrötchen (65g), Güldenhof Geflügel-Lyoner mit Bärlauch, Güldenhof Truthahn-Salami Bärlauch, Milbona Edamer, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lunch: Ikea Köttbullar, Aldi Kaisergemüse, Tress Dinkel Bandnudeln. Snacks/Andere: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Altapharma Omega-3-6-9. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 15 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|