Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2017
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 29,38g | Eiwit: 119,58g | Kolhy: 115,97g.
Ontbijt: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Baguettebrötchen, DM Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Bio Basis Müsli 5-Kornmix, Kaffee, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. Lunch: Hustin Hustenbonbon, Gemischter Salat mit Dressing, Rümke Hähnchenfilet Classic Natur. Diner: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Hustin Hustenbonbon, Orangen, Kaffee, Aldi Bio Frische Fettarme Milch. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ritamine's Gewicht Geschiedenis
|