Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 127,08g | Eiwit: 225,39g | Kolhy: 103,10g.
Ontbijt: Egg White, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Bacon. Lunch: KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat), Great Value Vegetable Medley, Egg White. Diner: Chicken Wing. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|