Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2012
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 74,93g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 54,25g.
Ontbijt: coffee, cream, Turkey Bacon. Lunch: Brussels sprouts, hard boiled eggs. Diner: velveeta shells and cheese, butter, cream cheese, cauliflower, onions, spinach, red pepper, mushrooms, egg beaters egg whites. Snacks/Andere: planter's peanut butter, cheez its, reeses pieces, frigo string cheese, Smokehouse Almonds. meer...
|
|
3528 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 2 uren, power yoga - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alohaneen's Gewicht Geschiedenis
|