java1469's Logboek, 07 jan 17

:-(
68 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 januari 2017:
1428 kcal Vet: 58,75g | Eiwit: 69,34g | Kolhy: 151,44g.   Ontbijt: Fromage Blanc, Miel, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Thé Vert, Innocent Jus de Pommes. Lunch: Auchan Baguette de Pain Classique, Petit Chebra Petits Fromages de Chèvre Doux, Paul Grillé aux Pommes, Spaghetti, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Escal Feuilletés aux Escargots. Diner: Lindt Chocolat Lindor, Fromage de Chèvre, Tomates Cerises, Endive, Picard Dos de Cabillaud. meer...
2073 kcal Activiteit: Lezen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Koken - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 8 minuten, Rusten - 10 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


java1469's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.