Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 37,77g | Eiwit: 50,65g | Kolhy: 100,33g.
Ontbijt: Orangen, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, REWE Mandeln Gehackt. Lunch: Bratensoße, Edeka Wachsbrechbohnen, Reis (Gekocht), Gourmet Lammfilet. Snacks/Andere: Espresso, J. D. Gross Trüffel Praline. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leezah79's Gewicht Geschiedenis
|