Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 36,06g | Eiwit: 44,30g | Kolhy: 163,87g.
Ontbijt: Nescafé Tradicional, Pullman Pão Integral Original, Qualy Margarina Cremosa, Italac Leite Desnatado. Lunch: Omelete, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Diner: Bauducco Chocotone. Snacks/Andere: Gold Achocolatado Diet, Italac Leite Desnatado, Chamyto Leite Fermentado, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sueju's Gewicht Geschiedenis
|