Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
378 kcal
|
Vet: 23,20g | Eiwit: 24,19g | Kolhy: 19,06g.
Ontbijt: Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Вода, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olesia405's Gewicht Geschiedenis
|