Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2017
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1290 kcal
|
Vet: 62,04g | Eiwit: 76,46g | Kolhy: 113,57g.
Ontbijt: Творог (Обезжиренный), Слада Зефир Классический, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком, Икра. Lunch: Суп из Говядины, Холодец. Diner: Буженина, Помидор Соленый, Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Landliebe Йогурт 1,5%, Икра Красная, Бутерброд с Маслом, Приготовленная Тыква. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Пешие прогулки - 43 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|