Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 40,36g | Eiwit: 52,80g | Kolhy: 119,48g.
Ontbijt: Yoghurt, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream Shake. Lunch: Raisins (Seedless), Herbalife Formula 1 Chocolate Shake. Diner: Homepride Cheesy Pasta Bake, Carrots. meer...
|
|
3257 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Steppen - 5 minuten, Loopband - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssmkay's Gewicht Geschiedenis
|