Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2473 kcal
|
Vet: 80,13g | Eiwit: 139,99g | Kolhy: 277,85g.
Ontbijt: Pamplemousse, Café. Lunch: Le Gaulois Escalope de Dinde, Leader Price Petit Pois Carottes, Cora Biscottes sans Sel, Cantal, Pain Multigrain, Oranges, Casino Bio Yaourt Brassé Nature, Les Croisés Mini Beurre, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. Diner: Saumon Fumé, BN Chocolat, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Etorki Fromage de Brebis, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Lindt Lindor, Vin de Table Rouge, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Pomme, Pain Multigrain, Cantal, Poires, Ferrero Mon Chéri. Snacks/Andere: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Cora Biscottes sans Sel, Leroux Chicorée Nature. meer...
|
|
2770 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
Huguy's Gewicht Geschiedenis
|