Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 78,51g | Eiwit: 111,99g | Kolhy: 149,23g.
Ontbijt: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Strawberries, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Simple Truth Chocolate Almond Milk. Lunch: Goat Cheese, Newman's Own Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Red Delicious Apples, Diamond of California Slivered Almonds, Skinless Chicken Breast, Marketside Baby Kale & Spinach Blend. Diner: Baked Potato (Peel Not Eaten), Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Pinot Noir Wine. meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Autorijden - 30 minuten, Baden - 1 uur, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KB Cutie's Gewicht Geschiedenis
|