Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 63,95g | Eiwit: 77,44g | Kolhy: 202,46g.
Ontbijt: Apfel, Schafskäse, Aldi Baguette. Lunch: K-Classic Kassler Aufschnitt, Käse, Laugenbrötchen, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Weizenbrötchen. Diner: Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Kürbissuppe, Baguette. Snacks/Andere: Weintrauben, Low Carb Muffin, Orangen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
holger.n's Gewicht Geschiedenis
|