Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2664 kcal
|
Vet: 99,59g | Eiwit: 253,01g | Kolhy: 183,95g.
Ontbijt: Aveia, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Hortifruti Patinho Moído, Salada de Folhas, Batata Doce Cozida. Diner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Batata Doce Cozida, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Abacaxi, Tio João Arroz Integral Cozido, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Hometrainer - 35 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claudinhalibaneo's Gewicht Geschiedenis
|