Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2289 kcal
|
Vet: 89,34g | Eiwit: 70,32g | Kolhy: 295,74g.
Ontbijt: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира, Хлебница Хлеб Подсолнечный, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Barilla Паста. Diner: Стерх Торт Карамельный, Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс, Мандарины, Яблоко Семеринка. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bornad's Gewicht Geschiedenis
|