Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 42,74g | Eiwit: 128,06g | Kolhy: 160,69g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Diner: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Chicken Wrap. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Ham and Cheese Sandwich. meer...
|
|
2225 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 42 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|