Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 41,39g | Eiwit: 69,32g | Kolhy: 218,39g.
Ontbijt: Gala Apples, Coffee, General Mills Oatmeal Crisp - Hearty Raisin, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Lunch: Jason's Deli Fresh Fruit Cup (No Dip), Jason's Deli Mediterranean Wrap. Diner: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Great Value Blackeye Peas, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. meer...
|
|
1510 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
metamora's Gewicht Geschiedenis
|