Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
121,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 41,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 18,03g | Eiwit: 79,59g | Kolhy: 157,93g.
Ontbijt: Almased Almased mit Milch, Kaffee. Lunch: Kaufland Apfelmus, Star Marke Kartoffelpuffer, Kaffee. Diner: Heiploeg Garnelen in Aufguss, Handl Tyrol Das Tiroler Leichte Karree, Gefro Balance Gemüse Lust. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
|
|
3660 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Hometrainer - 10 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rosengürtel's Gewicht Geschiedenis
|