Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 59,46g | Eiwit: 94,08g | Kolhy: 308,97g.
Ontbijt: La Serenísima Queso Port Salut Light, Riera Tostadas de Gluten, Mate. Lunch: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Diner: La Serenísima Leche Descremada, Valente Vainillas. Snacks/Andere: Cerealitas Clasicas, Arcor Turrón de Maní. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 46,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djneko's Gewicht Geschiedenis
|