|
solo 100 gramicos desde el viernes, malditos dias festivos!!! al menos no engorde jeje
|
152,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 72,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1117 kcal
|
Vet: 41,38g | Eiwit: 34,12g | Kolhy: 148,56g.
Ontbijt: Hacendado Copos de Trigo Integral con Frutas, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Arroz Tres Delicias. Diner: Verdifresh Ensalada California. Snacks/Andere: Videca Macedonia de Frutas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|