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🍫🍫☺️ wenn die Waage 200 Gramm weniger zeigt macht wach werden am Geburtstagsmorgen doch gleich noch mal mehr Spaß...
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99 kg
Tot nu toe verloren: 53 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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482 kcal
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Vet: 12,92g | Eiwit: 53,59g | Kolhy: 37,05g.
Ontbijt: Weizenbrötchen, Müller's Heidefrühstück, Kemper Truthahnbrust, Kaffee. Lunch: Strupfast 5000 STRIP SHAKE SUPERLEAN +27 Chocolate Flavor. meer...
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4109 kcal
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Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 15 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 1 minuut, Touwtje Springen - 20 minuten, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 34 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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1 tot 20 van 26
 Reacties
...hier auch noch einmal alles Gute zum Geburtstag!
03 jan 17 door lid: Casimir123
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03 jan 17 door lid: isamaus1980
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag. Feier schön, aber ohne Kalorien;-)
03 jan 17 door lid: Harry Losch
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Alles Gute zum Geburtstag
03 jan 17 door lid: pmb0815
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Alles Gute zum Geburtstag auch von mir
03 jan 17 door lid: Cocktailnase
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag :)
03 jan 17 door lid: Ron Nashville
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03 jan 17 door lid: Batumi
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03 jan 17 door lid: vorhh13
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Happy Birthday Fagmich 🎂🎁
03 jan 17 door lid: Skorpionstich
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Jaaa, mein Held hat Geburtstag! Lass es dir heute gutgehen 🎉!
03 jan 17 door lid: Sabineundholger
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Alles Gute zum Geburtstag 🍀🎤🎻🎺🎷🎶🎶🎵🎶
03 jan 17 door lid: Kathleen0871
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03 jan 17 door lid: ManuelaG.
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03 jan 17 door lid: juckel87
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag, vor allem viel Gesundheit. Lass dich feiern 🎉 🍻
03 jan 17 door lid: thu-online
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Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂💐
03 jan 17 door lid: Gemella2005
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Sollte sie nicht als Geschenk 200g MEHR anzeigen? Alles Gute!
03 jan 17 door lid: marcothebrain
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Auch von mir alles Gute zum Geburtstag 🎂! 😃
03 jan 17 door lid: Everlost
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Herzlichen Glückwunsch auch von mir zum Geburtstag
03 jan 17 door lid: Pupsispeck
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Alles Liebe und Gute zu deinem Geburtstag 😊
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Herzlichen Glückwunsch auch von mir!🎂🎁
03 jan 17 door lid: Hantel76
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Fagmich's Gewicht Geschiedenis
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