Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 59,53g | Eiwit: 120,59g | Kolhy: 180,62g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Брест Литовск Сметана 10%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Грудка Индейки. Diner: Ehrmann Пудинг Карамельный, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Nutiva Кокосовая Мука, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Nutiva Кокосовая Мука, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Nutiva Кокосовое Масло, Мёд, Яичный Белок, Яичный Желток, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|