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Semana de fiestas y muchos desarreglos. Lo bueno es que calculando no superar las 1200 calorías no subí de peso, me servirá de referencia a futuro
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76,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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651 kcal
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Vet: 29,53g | Eiwit: 28,08g | Kolhy: 75,45g.
Ontbijt: Rebanadas de Jamón, Palta, Pan Amasado. Lunch: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Acelga. Diner: Manzana Verde, Caricia Jalea Diet. Snacks/Andere: Durazno, Cerezas Dulces. meer...
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gewichtsbehoud
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