|
U R DOIN AWESOME. U EXCEEDED GOAL BY 1.2 LBS. KEEP IT UP
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 6,56g | Eiwit: 39,21g | Kolhy: 111,92g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Plain, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Banana. Lunch: Green Peas, Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinnyminniemonique's Gewicht Geschiedenis
|