Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 19,34g | Eiwit: 105,06g | Kolhy: 244,20g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver. Lunch: Gulrot 50g, Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g. Diner: Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Knekkebrød Husman Wasa, Skinkeost 16% fett 10g. Snacks/Andere: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Fiskepudding --Fiskemannen 30g, Stenfrie druer Bama 500g, Banan 125g, Litago Lettere Sjokolademelk, Eple Golden 175g. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|