Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2017
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4722 kcal
|
Vet: 111,83g | Eiwit: 308,18g | Kolhy: 612,36g.
Ontbijt: Myprotein Oméga 3, Amandes, Maître Prunille Abricots Moelleux, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Complet, Courgette. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Avocat, Rumsteack, Courgette, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Andere: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Banane, Myprotein Avoine Instantanée. meer...
|
|
3192 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|