Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2012
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 86,91g | Eiwit: 68,82g | Kolhy: 15,04g.
Ontbijt: Rotisserie chicken, coarse ground mustard, real mayonnaise, celery. Lunch: heavy cream, coffee, cherry tomatoes, raw honey, rotisserie chicken, real mayonnaise, chili powder, cilantro, lime juice. Diner: cooked green cabbage, apple cider vinegar, ketchup, center cup pork chop, Bacon. Snacks/Andere: real sour cream, real mayonnaise, green beans, pork chop, black tea, heavy cream. meer...
|
|
2924 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Zitten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koffeebean7's Gewicht Geschiedenis
|