Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2017
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 88,75g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 186,80g.
Ontbijt: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Diner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Andere: Ekstra lett melk 0.5% 3dl, Appelsin Cevita 200g BAMA, Peanøtter Eldorado 150g, Golden Delicious AlpeGolden 220g. meer...
|
|
3715 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|