Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2016
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 83,61g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 172,72g.
Ontbijt: Apfelpratsche, Bellarom Family Cappuccino Caramello, Kaffee (Gemahlen), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Lidl Haferflocken. Lunch: Arla Kaergarden Gesalzen, Goldessa Frischkäse Knoblauch, Dulano Hausmacher Leberwurst Grob, Lidl Eiweißbrot. Diner: Ja! Bolognese Lasagne. Snacks/Andere: Mister Choc Cocos & Choco Minis. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lexy_Mermaid's Gewicht Geschiedenis
|