Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2016
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2353 kcal
|
Vet: 114,20g | Eiwit: 91,54g | Kolhy: 262,46g.
Ontbijt: Maní, Plátano, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar. Lunch: Marco Polo Paprika, Nachos con Queso, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Repollo Verde, Repollo Morado, Palta, Agrosano Berros Hidroponicos, Rúcula, Cebollas Rojas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Salsa Teriyaki, Pollo (Apanado y Frito), Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Limonada. Diner: Melón Tuna. Snacks/Andere: Kelsen Group Galletas Danesas, Cerezas Dulces, Damasco, Durazno. meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Baden - 21 minuten, Stilstaan - 3 uren en 3 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 8 uren en 51 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|