|
🍫☺️
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 53 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
818 kcal
|
Vet: 9,04g | Eiwit: 41,25g | Kolhy: 135,06g.
Ontbijt: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Lunch: NATURAL PURITY MTC ÖL, Buitoni Gabelletti, Uncle Ben's Kantonesisch Soja Pikant, Edeka Zuckerschoten Tiefgefroren, Kaffee. meer...
|
|
4135 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Crosstrainer - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
29 dec 16 door lid: Josie27072010
|
Cool, ein Nuller.
Herzlichen Glückwunsch
30 dec 16 door lid: Noerg66
|
30 dec 16 door lid: babs-muc
|
Danke! ☺️ Ich habe für mich MTC Öl entdeckt, dass scheint die Gramm's bei mir, neben einem Ersatzessen in Shake Form zu vertreiben...
30 dec 16 door lid: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fagmich's Gewicht Geschiedenis
|