Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2016
|
43,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1910 kcal
|
Vet: 95,49g | Eiwit: 52,66g | Kolhy: 212,70g.
Ontbijt: Planta Manteiga, Soywell Bebida de Soja, Sonhos, Pão Branco Torrado. Lunch: Laranjas, Entremeada, Arroz Branco. Diner: Pão Branco, Izidoro Salsichas Frankfurt, Batatas Fritas, Ovo Estrelado, Laranjas. Snacks/Andere: Continente Leite Condensado, Filhós, Continente Chocolate de Leite. meer...
|
|
1500 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 11 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 25 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danishred's Gewicht Geschiedenis
|