Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2016
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3402 kcal
|
Vet: 162,27g | Eiwit: 130,76g | Kolhy: 357,65g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Cornetto alla Nutella. Lunch: Sale, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Arance, Beretta Cacciatore. Diner: Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pecorino, Findus Sofficini Funghi e Mozzarella, Pane Italiano. Snacks/Andere: Pizzetta, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Cornetto alla Nutella. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|