Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 29,09g | Eiwit: 77,25g | Kolhy: 211,15g.
Ontbijt: Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Kiwi. Lunch: Gamberetto, Matt Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Diner: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, PanBauletto Integrale. Snacks/Andere: Savoiardi, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Banana, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
sala pesi - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Giusyferrari's Gewicht Geschiedenis
|