Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2016
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 95,35g | Kolhy: 143,71g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Запеканка, обогащённая белком с изюмом., Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Домочай Хлеб Императорский. Lunch: Гречка Отварная, Куриная грудка в сметане с чесноком., Океан ТРК Капуста Белокочанная со Свеклой в Маринаде, Хлеб Черный. Diner: Савушкин Хуторок Творог 9%, Финтур Стевия, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andere: Родник Здоровья Белковый Коктейль, Гарнец Нутовая Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaKovalsky's Gewicht Geschiedenis
|