Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2016
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 33,12g | Eiwit: 57,94g | Kolhy: 104,86g.
Ontbijt: Blewah Melon, Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam, Gula Pasir, Kopi, Sari Roti Roti Isi Coklat. Lunch: Ikan Bawal, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayur Gori, Gula Pasir, Kopi. Diner: Kerupuk Beras, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy Buana's Gewicht Geschiedenis
|