|
merak ediyorum ama hafta sonu tartılcam
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 28,94g | Eiwit: 68,76g | Kolhy: 215,33g.
Ontbijt: Yumurta Beyazı, Pınar Light Beyaz Peynir, Yeşil Acı Biber, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Elma, Altınkılıç Light Kefir, Tadım Sarı Leblebi. Diner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt. Snacks/Andere: Elma, Altınkılıç Light Kefir, Yoğurt. meer...
|
|
1898 kcal
|
Activiteit:
yuruyus - 1 uur, Stofzuigen - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senu ca's Gewicht Geschiedenis
|