Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2016
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 82,49g | Kolhy: 77,42g.
Ontbijt: Клубника (Замороженная с Сахаром), Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Prime Star Суп с Индейкой и Шпинатом. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Andere: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Мандарины, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
butoriv_31's Gewicht Geschiedenis
|