Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2016
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1753 kcal
|
Vet: 54,24g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 271,31g.
Ontbijt: Nature Valley Protein Chewy Bar, Nutrigen Actibrain B-Complex, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Lunch: Plátano, Zumo de Limón, Zapallo Italiano, Tomates, Porotos con Mazamorra. Diner: Plátano, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Dulce Locura Crunky Choco Stick, Durazno. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 1 uur en 32 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Baden - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 5 uren en 47 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|