Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2012
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 122,61g | Eiwit: 89,09g | Kolhy: 29,29g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds,caffeinated), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Lunch: oscar mayer hard salami, red pepper, butter, mushrooms, Young Green Onions (Tops Only), broccoli, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Publix Large Grade Eggs. Diner: Meat Loaf, Baby Spinach, Publix Itailian Salad Blend, Newman's Own Olive Oil & Vinegar, Fancy Mild Cheddar Cheese Shredded, Radishes, red pepper, white mushrooms, Celery, broccoli raw. Snacks/Andere: pork rinds. meer...
|
|
2355 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taurusborn59's Gewicht Geschiedenis
|