Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2016
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90,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4694 kcal
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Vet: 120,98g | Eiwit: 330,81g | Kolhy: 557,00g.
Ontbijt: Maître Prunille Abricots Moelleux, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Amandes, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes, Marque Repère Riz Complet. Diner: Avocat, Rumsteack, Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Andere: Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Figues Sèches, Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. meer...
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3188 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,6 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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