|
Başladığımda 51 kiloydum kalori hesabına son durum 54,5 acep nedendir
Senin en güzel yerin gözlerin değil incecik belindi ağlama panosu :(
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 31,03g | Eiwit: 44,06g | Kolhy: 249,01g.
Ontbijt: Güney Lor Peyniri, Kuru Üzüm, Avokado, Sirke, Siyah Zeytin, Dereotu, Domatesler, Maydanoz, Sarımsak, Soğanlar, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Havuç, Pancar, Pide Ekmeği, Pekmez. Lunch: Kurabiye. Diner: Aytaç Keyifli Et Lokmaları. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|