Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2016
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 38,83g | Eiwit: 79,68g | Kolhy: 138,45g.
Ontbijt: Льняное Масло, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Хлеб Черный, Мёд, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Суп из Морской Капусты. Diner: Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Фрутилад С Клюквой и Малиной, Яблочные ПП Оладьи. meer...
|
|
1409 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|