|
73.7
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 59,73g | Kolhy: 121,53g.
Ontbijt: Fındık, Nescafe Gold, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Pınar Labne. Lunch: Sütaş Ayran, Tavuk Dürüm. Diner: Etli Güveç, Patatesli Börek. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Boodschappen - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sable43's Gewicht Geschiedenis
|